VOEDINGSSCHEMA
Genereer snel en makkelijk voedingsschema's voor je klanten in verschillende kcal groepen. Liever eiwitrijk? Dat is ook mogelijk!
BOODSCHAPPENLIJST
Met behulp van het overzichtelijke boodschappenlijstje weten je klanten wat ze moeten inslaan voor de komende week.
RECEPTEN
Zowel in CTRL+ voeding als in CTRL+ Lifestyle vindt je vele heerlijke gezonden recepten die de klant zeker zullen motiveren om gezond te blijven koken.
SCHIJF VAN VIJF
Je klanten krijgen altijd een gezonde mix van voedingsmiddelen binnen, omdat we werken volgens de Schijf van Vijf.
INTAKE
Volg de uitgebreide intake van CTRL+ om te berekenen wat jouw klant binnen zou moeten krijgen om zijn of haar doel te bereiken.
METINGEN
Houd ook tussentijds het gewicht, BMI en vetpercentage bij in CTRL+ om de voortgang te monitoren en bij te sturen. CTRL+ biedt ook een koppeling aan met een digitale body analyser console zodat alle informatie ineens in CTRL+ wordt opgeslagen.
INLOG VOOR JE CLIËNT
Koppel zelf je klanten en ze kunnen voedingsschema's, trainingsschema's, voortgang en natuurlijk het boodschappenlijstje inzien terwijl ze via dezelfde app ook hun abonnement en reserveringen kunnen beheren.
CLIËNTBEHEER
Houd overzicht op het cliënten dashboard van CTRL+. Welke klanten zijn actief en wie heeft geen actief schema of plan meer? Je houdt het bij op het dashboard.
TRAININGSSCHEMA
Kies een doel voor je klant en sets, reps, pauzes, EPCP tempo en 1RM% worden automatisch ingevuld als je een trainingsschema maakt.
TEMPLATES
Gebruik de voorgedefinieerde trainingsschema templates van CTRL+, of maak je eigen templates om nóg sneller te werken.
+2650 OEFENINGEN
Kies uit meer dan 2650 wetenschappelijk onderbouwde 3D / foto / video oefeningseries in CTRL+ en voeg uw eigen oefeningen toe aan de bibliotheek. Gebruik de filters om de perfecte oefeningen te vinden.
AUTOMATISCH TRAINEN
Bij circuit of timer based oefeningen kunnen de klanten via de timer hun oefening op de app volgen en uitvoeren volgens het bepaalde ritme om daarna feedback te geven aan de coach